谷歌浏览器下载任务暂停频繁的问题可能是由于网络问题、服务器问题、浏览器设置问题或者下载工具本身的问题导致的。以下是一些排查和处理建议：
1. 检查网络连接：确保你的设备已经连接到互联网，并且网络连接稳定。尝试使用其他设备或Wi-Fi网络进行测试。
2. 清除缓存和Cookies：在谷歌浏览器的设置中，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”选项，清除浏览器的缓存和Cookies。这有助于解决一些与缓存和Cookies相关的下载问题。
3. 禁用扩展程序：有些扩展程序可能会干扰下载过程。尝试禁用所有扩展程序，然后重新下载文件。
4. 更新谷歌浏览器：确保你的谷歌浏览器是最新版本。访问谷歌浏览器的官方网站，查看是否有可用的更新。
5. 检查服务器状态：如果下载任务经常暂停，可能是因为服务器端的问题。尝试在其他时间或地点下载文件，看看是否仍然出现问题。
6. 使用其他下载工具：如果你正在使用第三方下载工具（如迅雷、IDM等），尝试切换到其他工具，看看是否可以解决问题。
7. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，你可能需要联系谷歌浏览器的技术支持寻求帮助。