Chrome浏览器本身并不提供手动控制插件更新的功能。但是，您可以通过以下方法来确保您的插件保持最新状态：
1. 使用插件管理工具：有许多第三方插件管理工具可以帮助您自动更新和管理插件。例如，Plugman、PluginStack等。这些工具可以定期检查并更新您的插件列表，确保您使用的是最新版本。
2. 手动检查插件更新：您可以定期访问插件的官方网站或GitHub仓库，查看是否有新的更新发布。如果有可用的更新，您可以手动下载并安装它们。
3. 使用自动化脚本：如果您对编程感兴趣，可以使用Python或其他编程语言编写自动化脚本来检查插件的更新。这些脚本可以定期运行，检查插件列表并下载和安装更新。
4. 使用浏览器扩展：有一些浏览器扩展可以帮助您自动更新插件。例如，Extension Manager、Extension Updater等。这些扩展可以在每次启动浏览器时自动检查并更新插件列表。