谷歌浏览器（google chrome）是一款非常受欢迎的网页浏览器，它提供了快速的启动速度和流畅的浏览体验。但是，有时候我们可能会遇到浏览器启动或运行速度较慢的问题。以下是一些优化谷歌浏览器启动和运行速度的方法：
1. 关闭不必要的插件：谷歌浏览器中的插件可能会影响启动速度和运行速度。你可以通过“扩展”菜单中的“开发者工具”来检查和管理你的插件。禁用那些不常用的插件可以显著提高浏览器的性能。
2. 清理缓存和历史记录：定期清理浏览器的缓存和历史记录可以帮助释放内存并提高性能。你可以在“设置”菜单中找到“清除浏览数据”选项，然后选择你想要清理的内容类型。
3. 更新到最新版本：确保你的谷歌浏览器是最新版本，因为新版本通常会包含性能改进和bug修复。你可以在谷歌浏览器的“帮助”菜单中查找更新信息。
4. 使用轻量级模式：如果你经常需要在不同的设备上使用谷歌浏览器，可以使用轻量级模式。轻量级模式会限制某些功能，但不会占用太多资源。你可以在“设置”菜单中找到“轻量级模式”选项。
5. 关闭动画和视觉效果：在“设置”菜单中，你可以找到“高级”选项，在那里你可以关闭动画和视觉效果以减少浏览器的加载时间。
6. 使用硬件加速：如果你的设备支持硬件加速，可以在“设置”菜单中启用它。硬件加速可以减少图形渲染所需的计算量，从而提高浏览器的速度。
7. 调整缩放级别：如果屏幕分辨率较低，尝试降低浏览器的缩放级别。这可以帮助减少浏览器对硬件资源的消耗。
8. 使用第三方工具：有一些第三方工具可以帮助你优化谷歌浏览器的性能，例如speedify、ublock origin等。这些工具可以帮助你阻止广告、跟踪和其他可能影响性能的因素。
9. 更新操作系统：确保你的操作系统也是最新的。老旧的操作系统可能会导致谷歌浏览器运行缓慢。
10. 关闭自动填充和同步：在“设置”菜单中，你可以关闭自动填充和同步功能，这可以减少浏览器的负载。
通过上述方法，你可以有效地优化谷歌浏览器的启动和运行速度。