谷歌浏览器的视频播放流畅度提升插件有很多，以下是一些常见的插件安装教程：
1. 安装Chrome插件扩展程序的步骤：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的“更多工具”按钮，然后选择“扩展程序”。
- 在搜索框中输入你想要的插件名称，例如“视频播放器”，然后点击搜索结果中的插件链接。
- 点击“添加至Chrome”按钮，等待插件下载并安装完成。
2. 安装YouTube Video Downloader插件：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的“更多工具”按钮，然后选择“扩展程序”。
- 在搜索框中输入“YouTube Video Downloader”，然后点击搜索结果中的插件链接。
- 点击“添加至Chrome”按钮，等待插件下载并安装完成。
3. 安装VLC Media Player插件：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的“更多工具”按钮，然后选择“扩展程序”。
- 在搜索框中输入“VLC Media Player”，然后点击搜索结果中的插件链接。
- 点击“添加至Chrome”按钮，等待插件下载并安装完成。
4. 安装FLV Playback插件：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的“更多工具”按钮，然后选择“扩展程序”。
- 在搜索框中输入“FLV Playback”，然后点击搜索结果中的插件链接。
- 点击“添加至Chrome”按钮，等待插件下载并安装完成。
5. 安装Video DownloadHelper插件：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的“更多工具”按钮，然后选择“扩展程序”。
- 在搜索框中输入“Video DownloadHelper”，然后点击搜索结果中的插件链接。
- 点击“添加至Chrome”按钮，等待插件下载并安装完成。
请注意，安装插件可能会影响你的浏览器性能和稳定性，因此在安装之前请确保你已经备份了重要数据。