谷歌浏览器的广告拦截策略与操作技巧主要包括以下几个方面：
1. 安装广告拦截插件：在谷歌浏览器中，有许多广告拦截插件可供选择。这些插件可以帮助你阻止网页上的广告，提高浏览体验。你可以在谷歌浏览器的扩展商店中搜索并安装适合你的广告拦截插件。
2. 使用广告拦截设置：在谷歌浏览器的设置中，你可以找到广告拦截相关的选项。例如，你可以调整广告拦截的程度，或者选择特定的网站进行广告拦截。此外，你还可以选择是否在每次打开新标签页时自动启动广告拦截。
3. 手动添加屏蔽列表：如果你不想使用插件，也可以手动添加屏蔽列表。在谷歌浏览器的设置中，你可以创建一个新的屏蔽列表，然后添加你想要屏蔽的网站或域名。这样，当你访问这些网站时，谷歌浏览器就会自动阻止广告。
4. 定期清理缓存和Cookies：为了确保广告拦截效果，你需要定期清理浏览器的缓存和Cookies。这可以通过在谷歌浏览器的设置中选择“清除浏览数据”来实现。这将清除浏览器的历史记录、缓存和Cookies，从而减少被广告追踪的风险。
5. 保持浏览器更新：为了获得最新的广告拦截功能和安全修复，你需要确保谷歌浏览器保持最新。你可以在谷歌浏览器的设置中检查并更新到最新版本。
6. 注意隐私设置：在使用广告拦截插件或屏蔽列表时，要确保你的隐私设置正确。例如，如果你使用了广告拦截插件，要确保它不会跟踪你的浏览历史或下载文件。同时，也要确保你的屏蔽列表不会泄露你的个人信息。
通过以上方法，你可以有效地提高谷歌浏览器的广告拦截效果，保护你的隐私和网络安全。