谷歌浏览器（Google Chrome）视频播放卡顿可能是由多种原因造成的，包括网络问题、浏览器设置、视频文件本身的问题等。以下是一些排查和优化操作的教程：
1. 检查网络连接：
- 尝试连接到不同的网络，比如使用Wi-Fi或移动数据，看看是否流畅。
- 重启路由器和调制解调器，有时候简单的重启可以解决临时的网络问题。
- 使用有线连接而不是无线连接，因为无线连接可能会受到信号强度的影响。
2. 更新谷歌浏览器：
- 访问谷歌官方支持页面，检查是否有可用的更新。
- 在Chrome菜单中选择“帮助”>“关于Google Chrome”，查看是否有新版本可用。
- 如果有可用的更新，请按照提示进行安装。
3. 调整浏览器设置：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，然后选择“设置”。
- 在设置页面中，找到“高级”选项卡，点击“无痕模式”。
- 关闭“无痕浏览”模式，这样浏览器就不会保存你的浏览历史和密码。
- 在“隐私和安全”部分，确保没有启用任何不必要的扩展程序。
4. 禁用浏览器扩展：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，然后选择“设置”。
- 在设置页面中，找到“扩展”部分，点击“开发者模式”。
- 在“开发者模式”中，禁用所有你不确定的扩展程序。
5. 清理缓存和Cookies：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，然后选择“设置”。
- 在设置页面中，找到“清除浏览数据”部分，点击“更多选项”。
- 在“清除数据”部分，选择“清除cookies”、“清除缓存”和“清除历史记录”。
- 等待浏览器清理完成后，重新打开视频网站，看是否改善了播放流畅性。
6. 检查视频文件：
- 确保视频文件是最新的，并且没有损坏。
- 如果视频文件很大，尝试将其分割成多个较小的文件，以便浏览器可以更快速地加载。
- 使用第三方工具检查视频文件的元数据，确保编码和分辨率正确。
7. 使用专用播放器：
- 尝试使用其他浏览器或专用的视频播放器来播放视频，以排除是否是浏览器本身的问题。
8. 联系技术支持：
- 如果以上步骤都无法解决问题，可以考虑联系谷歌浏览器的技术支持寻求进一步的帮助。
在进行上述操作时，请确保遵循正确的步骤，并注意不要影响你的个人数据安全。